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8 TRAINING MIT RUNDEN

8.1 RUNDENTRAINING DURCHFÜHREN

1 Voraussetzung:

Sie befinden sich im Trainingsmodus.

Die Stoppuhr steht und ist auf null gesetzt.

2 Erste Runde starten.

Taste START/STOP drücken. Die Stoppuhr wird

gestartet, die Werte werden aufgezeichnet.

4 Nach der letzten Runde Training stoppen.

Taste START/STOP drücken.

Tipp: Das Rundentraining können Sie auch im Wett-

kampf nutzen. Starten Sie nach jedem Kilometer eine

neue Runde, können Sie nach dem Lauf die Werte

jedes einzelnen Kilometers vergleichen.

3 Nächste Runde starten.

Taste LAP drücken. Eine neue Runde wird

gestartet. Das Display blinkt.

Tipp: Solange „Letzt. Runde“ blinkt, sehen Sie die

Zusammenfassung der letzten Runde. Mit der

Taste SET, zeigen Sie weitere Werte an.

Beispiel: Sie laufen regelmäßig zwei Runden um einen See und möchten

das in unterschiedlichen Geschwindigkeiten tun. Mit dem Rundentraining

des RC 14.11 ermitteln Sie die Werte für jede Runde.

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